Sağlıklı Yaşam ve Bağımlılık Türleri

 

Okulumuz  öğretmenlerine Sağlıklı Yaşam ve Bağımlılık Türleri hakkında bilgilendirme semineri yapıldı. Yapılan seminerde sağlıklı yaşam için dikkat edilmesi gerekenler,uyku düzeninin önemi, dengeli beslenme, hareket etmenin önemi, spor yapmanın ve hareketli olmanın sağlığımıza etkisi, vücut kitle indeksinin nasıl hesaplandığı ve ne anlama geldiği, bağımlılık türleri, sigara bağımlılığı, alkol bağımlılığı, madde bağımlılığı, teknoloji bağımlılığı, bağımlılıklardan korunma yolları vb. konular detaylı şekilde anlatıldı. Seminerde görev alan öğretmenlerimiz Mehmet KUDAŞ'a ve Seniha Nur UÇMAK'a emeklerinden dolayı teşekkür ederiz.